社交恐惧症男生是如何谈恋爱 社交恐惧症能谈男朋友吗

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当然，约会也可以帮助您提高社交恐惧感。

社交恐惧症主要分为以下几类：

1、害怕红脸：在人们面前时，他经常因为害羞或尴尬而脸红；

2、视线恐惧：见面时彼此面对面不能面对，凝视着眼睛会让您很尴尬；

3、对面部表情的恐惧：总是担心自己的面部表情会引起人们的厌恶，或者被其他人所鄙视，对此感到恐慌；

4、对异性的恐惧：异性在这里不仅指性别，还指异质性（例如，资历，职位等的差异）。主要症状与以前的病例大致相同，但是当患者与异性或其上司接触，感到极大的压抑感，茫然无语甚至不说话时，症状尤为严重。众所周知，同性和普通同事没有大问题。

5、对口吃的恐惧：对口吃的恐惧也是社会恐惧的一种表现。主要表现是，当患者本人独自阅读时，没有什么异常，但是当他在他人面前时，交谈会变得困难，或者发音会变得障碍或只能说到一半，而他再也不会说话了。病人对此感到担心。

有社交恐惧感的患者会感到与他人所见不同。患者会有一些躯体化症状：口干，出汗，严重的心跳，并想上厕所。周围的人可以看到的表演是：红脸，结巴和轻微的颤抖。有时，患者可能会感到呼吸急促社交恐惧症男生是如何谈恋爱，手脚冰冷。最糟糕的结果是患者将进入恐慌状态。所谓的恐慌状态是指患者突然感到恐慌，失去控制，疯狂社交恐惧症男生是如何谈恋爱，崩溃的感觉，就好像死亡来临，恐慌和哭泣寻求帮助一样。这种发作和结束状态很快，持续时间短。

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